| Đăng ký thành viên |
KIẾN THỨC VỀ SỨC KHỎE
Mất ngủ khó thở: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm
Những nguy cơ tiềm ẩn từ chứng đau vai gáy mất ngủ
Cơn đau xuất hiện ở vai gáy, lan ra các cơ xung quanh như tay, bả vai, thắt lưng,… Điều này ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, gây mất ngủ, mệt mỏi, làm việc không tập trung,… Giấc ngủ giúp sản sinh tế bào, tái tạo năng lượng, nếu ngủ không đủ giấc kèm theo đau vai gáy dẫn đến mất ngủ kéo dài, người bệnh có thể bị suy nhược, thậm chí là thoát vị đĩa đệm.
Các dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch
Suy giãn tĩnh mạch bệnh lý phổ biến với tỷ lệ nữ mắc bệnh cao hơn 3 lần so với nam giới. Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là tình trạng máu trong hệ thống tĩnh mạch bị ứ đọng ở chân và không thể trở về tim theo đường tĩnh mạch chủ như bình thường. Tình trạng này làm tăng áp suất thủy tĩnh trong các tĩnh mạch khiến nó bị giãn ra. Nếu không điều trị kịp thời đúng cách, bệnh sẽ tiếp tục tiến triển và lưu lượng máu động mạch đến chân ngày càng giảm
Tay, chân có dấu hiệu bất thường coi chừng thận đang 'kêu cứu'
Mặc dù cách chắc chắn nhất để xem liệu bạn có đang mắc bệnh về thận hay không là xét nghiệm kiểm tra chức năng thận ở cơ sở y tế, nhưng có một số dấu hiệu có thể cảnh báo thận đang có vấn đề hoặc bệnh lý tiềm ẩn khác.
9 cách thải độc cơ thể cho ngày mới năng động
Không có thứ thuốc nào chữa bách bệnh, nhưng thiền có thể giúp giảm lo lắng hay các triệu chứng của bệnh tật, như hội chứng ruột kích thích (IBS) hay rối loạn stress sau sang chấn (PTSD).
Một vài phút thiền sẽ không làm mọi vấn đề của bạn biến mất nhưng nó có thể giúp bạn cảm thấy hài lòng về bản thân. Nếu chưa thực hiện được thiền, bạn chỉ cần ngồi yên lặng, nhắm mắt trong một vài phút cũng rất hữu ích…
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động
Bạn có biết xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động là gì không?
Hãy cùng tôi xem hết video này nhé....