KIẾN THỨC VỀ SỨC KHỎE

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) đang có xu hướng trẻ hóa và có những diễn biến khó lường. Khi cảm thấy buồn nôn, khát nước, chân tay tê bì, vết thương lâu lành,... người trẻ cần chủ động đến ngay cơ sở ý tế để kiểm tra, vì đó có thể là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Cơ thể của chúng ta hoạt động vô cùng tuyệt vời. Nó tương tự như một cỗ máy có thể tự thanh lọc những chất độc, cặn bã trong hoạt động sống. Tuy vậy, khi đời sống ngày càng phát triển và chúng ta thường đưa vào cơ thể những thức ăn, đồ uống không tốt cho sức khỏe khiến cơ thể bị quá tải và cần được thải độc ra ngoài.

Các biểu hiện sau khi nằm cabin tái sinh là gì?

- Chảy mũi, sổ mũi

- Cơ thể mệt mỏi ,khó ngủ, buồn ngủ

- Có thể có triệu chứng cảm lạnh

- Buồn nôn,....

Sức khỏe không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn ảnh hưởng đến cộng đồng xung quanh. Một cộng đồng có nhiều người khỏe mạnh sẽ phát triển mạnh mẽ hơn, vì họ có thể đóng góp nhiều hơn vào việc xây dựng cộng đồng, kinh tế và xã hội. Hơn nữa, sức khỏe cũng ảnh hưởng đến mối quan hệ xã hội, với một cơ thể khỏe mạnh, chúng ta có thể tận hưởng cuộc sống xã hội một cách tích cực và sâu sắc hơn.

Không hút thuốc lá là một cách phòng ngừa đột quỵ não quan trọng mà bạn nên lưu ý. Thuốc lá chứa rất nhiều chất độc hại, trong đó có nicotine và carbon monoxide, có thể gây tổn thương đến hệ tuần hoàn và tăng nguy cơ đột quỵ. Cụ thể, nicotine trong thuốc lá gây co thắt động mạch và tăng nguy cơ hình thành mảng bám trong động mạch, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu não và gây đột quỵ.

Độc tố và vi khuẩn có hại có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta. Chúng có mặt trong không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hoặc thực phẩm chúng ta ăn. Ngay cả chiếc điện thoại cũng là nơi ẩn nấp của đủ loại vi khuẩn có thể gây hại cho bạn. Có thể nói, độc tố và vi khuẩn gây hại hàng ngày đang tích tụ trong cơ thể mà bạn không hề biết.

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất mà chúng ta có trong cuộc sống này. Để duy trì sự sống khỏe mạnh và hạnh phúc, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, chăm sóc sức khỏe không chỉ đơn thuần là việc thăm bác sĩ định kỳ hay uống thuốc khi cần thiết, mà còn là một quá trình liên tục và toàn diện từ cả về thể chất, tinh thần và tâm hồn.

Cẳng thẳng mệt mỏi là những biểu hiện thông thường của mỗi người, bất kỳ ai cũng sẽ có những lúc trải qua thứ cảm xúc này. Thế nhưng nếu không được kiểm soát và tiết chế nó ở một mức độ vừa phải thì trạng thái căng thẳng cũng có thể biến thành bệnh lý nguy hiểm.

Béo phì là một khía cạnh của suy dinh dưỡng, hiện nay béo phì được xem là đại dịch trên thế giới, có thể gây tử vong 4 triệu ca mỗi năm. Tình trạng béo phì đã và đang là vấn đề nhức nhối ở các nước có thu nhập cao nhưng nay “lan sang” các nước có thu nhập trung bình và thấp, đặc biệt trẻ em thành thị thừa cân, béo phì gia tăng cao hơn 30%...

Trào ngược axit hoặc ợ nóng là cảm giác đau đớn, nóng rát xảy ra khi axit di chuyển từ dạ dày lên thực quản. Một số người bị trào ngược dạ dày thực quản khiến van nối giữa thực quản và dạ dày yếu đi. Điều này cho phép chất lỏng chứa axit tiêu hóa và enzyme rò rỉ ngược vào thực quản.